Das neue Sachbuch von Dr. Janine Selle und Slinga über Panikattacken. Fast jede vierte Person erlebt im Laufe ihres Lebens mindestens eine Panikattacke. Viele sogar mehrmals. Trotzdem wissen die meisten kaum, was dabei eigentlich passiert.
Zeit also, das Thema einmal gründlich, aber einfach verständlich zu beleuchten: Was genau ist eine Panikattacke? Wie entsteht sie? Ist sie gefährlich? Und vor allem: Was hilft wirklich und was nicht?
Wie immer: wissenschaftlich fundiert, aber leicht verständlich und manchmal ein bisschen lustig!
